닭가슴살 에어프라이어 썸네일형 리스트형 닭가슴살 에어프라이어 초간단 레시피 닭가슴살 에어프라이어 초간단 레시피. 누구나 헬스를 시작하면 식단을 하게 되고, 식단을 하게 되면 닭가슴살은 빠질 수 없습니다. 그래서 냉동 닭가슴살을 구매합니다. 배송 온 닭가슴살을 보며 생각합니다. 어떻게 해 먹어야 하지? 저도 마찬가지였습니다. 체력을 기를 필요성이 생겨서 운동을 시작했습니다. 아뿔싸 단백질 섭취가 부족합니다. 가성비는 노브랜드죠. 노브랜드에서 냉동 닭가슴살을 샀습니다. 1000g에 약 6천 원 정도 합니다. 사 오고 나서 고민했습니다. 프라이팬에 구워서 먹을지, 에어프라이어로 돌릴지, 닭가슴살 스테이크를 해 먹을지. 고민은 짧았습니다. 이 중에서 가장 귀찮지 않은 방법을 선택하자! 그래서 에어프라이어 조리를 선택했습니다. 넣고 온도 설정하고 돌리면 끝이니까. 냉동 닭가슴살이 에어프.. 더보기 이전 1 다음
